粒マスタード– tag –

材料（3〜4人分）いか ---------------------------- 2はい干しえび　--------------------- 10g玉ねぎ ------------------------- 1/2個A生姜（みじん切り）------ 1片分Aパセリ（みじん切り）--- 少量A生クリーム ---------------- 大さじ2Aスキムミルク...