にんにく– tag –

トコさんの若さの秘訣はみなさん気になりますよね？皆さんの疑問を解決すべく日常を探ってみました！ 今回は、健康家族から発売されている人気の「にんにく生姜」サプリについて詳しくご紹介します。このサプリメントは、忙しい毎日の健康維持をサポートす...

材料（1人分）スパゲッティ（細麺）----80g万能ねぎ-------------------1/2束塩（茹で用）--------------ひとつかみ長いも-----------------------30gエリンギ--------------------1本マッシュルーム------------3個トマト-----------------------1個A生姜...

材料（2〜3人分）ほたて貝柱（缶詰）------------- 1缶チンゲン菜 ----------------------- 2束たけのこ（水煮）------------- 小1本長ねぎ　------------------------ 1/2本生姜（せん切り）---------------- 5gにんにく（スライス）-------- 1片分A生ク...

材料（2人分）牛薄切り肉　-------------------------　200gゴーヤー　------------------------------　各1/2本　パプリカ（赤・緑）----------------　各1/2本にんじん　---------------------------　1/4本長ねぎ　------------------------------　1/2...

3色ジンジャーキーマカレー 材料（3人分）合い挽き肉　---------------　200g玉ねぎ　-------------------- 　3個生姜（みじん切り）------　10gにんにく（みじん切り）-　1片分トマト水煮（缶詰）-------　150g赤ワイン　------------------　1/2カップ固...

生姜とポテトの籠揚げ 【材料（２～３人分）】じゃがいも　-------　中1個生姜(せん切り）　--　10ｇ片栗粉　------------　大さじ2揚げ油　------------　適量塩、こしょう　-----　各少々 1.　じゃがいもはせん切りにする。 2.　じゃがいもと生姜、片栗...